zaczynam!

wonderfulthinness dziękuję bardzo : ) chyba muszę pomyśleć nad tym... bo ćwiczę cały czas i zawsze się zdrowo odżywiałam, ale ten nadmiar kilogramów jest dobijający i chyba mi już nie wystarcza taka zwykła zdrowa dietka... chyba muszę zacząć o wiele wiele więcej ćwiczyć : )

perfectthinness Wiesz,ja na początku też się przejmowałam kg i było to dla mnie najważniejsze. Ale po przeglądnięciu paru blogów i efektów dziewczyn, stwierdziłam że to nie kg są najważniejsze ale efekt odchudzania i cm :) Możesz stracić np.tylko 5 kg a ciało będzie wyglądać jakbyś straciła co najmniej 10 czy 12 kg , więc nie zatracaj się aż tak w tych cyferkach :) ćwiczenia,ćwiczenia i ćwiczenia + zdrowe odżywianie :*

wonderfulthinness chyba się zastosuję do Twoich rad : ) bardzo dziękuję za wsparcie, jest to dla mnie bardzo ważne : )

48cel tylko błagam, nie zwariuj na fbl, jak to robi większość tutaj.. :(

wonderfulthinness postaram się : ) będę często zaglądać na Twojego fbl to może nie zwariuję : )

48cel oby, ja jestem tutaj sporo czasu, i czuję, że już nie zwariuję :) na mnie to nie ma aż tak wielkiego wpływu.

wonderfulthinness myślę, że jutrzejsza notka będzie wyglądała całkiem inaczej dziękuję jeszcze raz : )
a teraz korzystając z Twojej rady idę poćwiczyć : )