Intermittent fasting (Post) 2013

Nazywam się Wojciech Bartnik.

  Założyłem bloga by z dokumentować postępy pracy nad moją sylwetką.

A także z tego powodu że zostałem zasypany nie zliczoną iloscią pytań.

Po tym jak efekty mojej transformacji zostały opublikowane na profilu "Warszawskiego Koksa".

Cos o mnie.

  Ćwiczyć zacząłem w wieku 15 lat, z początku było to czysto rozrywkowe zajęcie któremu poswięcałem nie wiele czasu.

Lecz po pewnym czasie temat kulturystyki i sportów siłowych stał się moją małą obsesją, nowym hobby.

Postawiłem sobie nowe cele które chciałem osiągnąć na przestrzeni kilku najbliższych lat.

Wraz z upływem czasu i zyskaniu jakis tam małych efektów, zauważyłem ze moi najbliżsi znajomi są zaskoczeni moim zaangażowaniem i motywacja do uzyskania zamierzonego celu (zadawali pytanie jak długo będę się w to bawił). 

Było to dla mnie doss ciekawe, wręcz budujące, chciałem cos udowodnić.

  Osoby otaczające mnie myslały że jest to chwilowe zauroczenie i nie sądziły że mam w sobie tyle wytrwałosci.

Pomimo tego dalej robiłem swoje i nie przejmowałem się co mówią inni. Wiedziałem że jest to kwestia czasu i ciężkiej pracy na siłowni.

I tak po upływie trzech lat osiągnąłem zamierzony cel...

Nie było łatwo!

Było cholernie trudno pogodzić wiele rzeczy, które tak bardzo kolidowały ze sobą. Bardzo często nie miałem czasu na 5 minutowy odpoczynek (z własnego wyboru)

Lecz pomimo to dalej zmierzałem wyznaczoną drogą.

Nie podałem się!!!

Dzisiaj uważam że osiągnąłem swój cel. Lecz jest to tylko początek mojej przygody z kulturystyka/fitnessem.

Swoją postawą zainspirowałem wiele osób które dzięki mnie postanowiły cos ze sobą zrobić.

Ludzie na ulicy zaczepiają mnie i pytają jak to zrobiłem.

To dodaje mi motywacji!!!

Jestem zaskoczony że piszący do mnie ludzie docenili moją ciężko pracę.