CZUĆ SIĘ DOBRZE !
Dodano: 18 KWIETNIA 2013
A więc start :)
A więc start :)
Hej piękne ! :) Założyłam tego fbl'a już kiedyś, ale nie prowadziłam go ;P Teraz postanowiłam wrócić , a więc mam 178 cm wzrostu i ważę 73 kilo. M A S A K R A ! ! !
Postanowiłam wziąć się za siebie ;) Mieszkam w Łodzi więc jak ktoś chętny to możemy razem biegać, bo zaczęłam ;p
zaczyna się wiosnaa wreszcie, czas zmian jak dla mnie ;) moja wymarzona waga - 63 *_*
Urodziny mam pod koniec wakacji więc jako prezent chce na wadze widzieć - 10 kg, tak <3
Zaczynam też chodzić na basen. A wy jak? Jakie ćwiczenia, bilanse, efekty ?:)
bilans:
śniadanie - kromka chleba z masłem,
II śniadanie - ?
obiad - ?
podwieczorek - ?
kolacja - ?
Komentarze
schudnedo57kg
Gratuluję motywacji, trzymaj się tego i dąż do celu ; ) Początki zawszę są trudne, ale z czasem ćwiczenia i sport staną się codziennością i Cię wciągną ;]
Pozdrowienia ;*
Pozdrowienia ;*
18/04/2013 15:23:59
wikssia
Początki są truudne, racja:p dzisiaj niestety nic nie zjadlam i nie ćwiczyłam, bo wymiotuje cholernie ;( Dziękuję :*
18/04/2013 17:26:14
40kgsuko
trzymam kciuki za Ciebie i za to, żebyś miała taki wspaniały prezent na urodziny :) uda Ci się na pewno, a pomysł z bieganiem i basenem bardzo mi sie podoba, tak trzymaj! :*
18/04/2013 12:50:55
wikssia
Dziękuję, bardzo mi miło ! :*
18/04/2013 17:24:52
lessfattytissue
Nie myśl o "wymarzonej wadze" tylko skup się na centymetrach :) Waga to zmora wszystkich nas tutaj, nie popełniaj naszego błędu :) Centymetry, wygląd w lustrze - to sie liczy :) Twoje samopoczucie :)
Powodzenia :)
Powodzenia :)
18/04/2013 12:27:10
wikssia
Wezmę sobie Twoją radę do serca :) Dziękuję ; )
18/04/2013 12:28:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wikssia.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
