Co jest?! Kłocimy się dzień w dzień, a ja dalej przy nim trwam...
Bilans:
- Śniadanie:
parówka - 145 kcal
kromka chleba graham - 65 kcal - Obiad:
ryż - 50 g - 175 kcal
trochę kurczaka gotowanego - 90 kcal
2 kostki czekolady - 72 kcal
herbata z cukrem - 80 kcal - Kolacja:
ryż na mleku "Belriso" - ok. 200 kcal
Razem: 827 kcal
+ skakanka
+ćw. na nogi