photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 PAŹDZIERNIKA 2014

wczoraj miałam okropyn dzień. miałam zacząć surową diete, a wpierdoliłam aż 974kcal :( niby dzień zaliczony, ale ja chcę jesć po 400kcal, a max 500kcal :( 

za to dzisiaj już o wiele lepiej jest. wytrzymałam w szkole i zjadłam tylko to co przyniosłam z domu. przepraszam, że żadnych waszych wczoajszych notek nie przeczytałam, ale nie miałam na to siły, ani czasu. dzisiaj to nadrobię.

tego dnia zjadłam 566kcal, więc nie jest ani najlepiej ani najgorzej. jutro już środa. sobota zliża się nieubłagalnie. czas jeść po 400kcal dziennie, żeby mój brzuszek był idealny.

no cóż, trzeba się brać. zostały mi 4 dni niecałe :)

 

tak czy siak 2 dni zaliczone. a co tam u was aniołki? :)

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87

Komentarze

creativehunter jedz po 1000kcal przynajmniej unikniesz jojo jak dobrze ułożysz plan :)
08/10/2014 6:31:13
weakbird u mnie nie dopuszczam do efektu jojo, kiedy tylko widzę o 0,1kg za dużo to biorę się do ostrej diety
08/10/2014 23:25:17

itwillbeok 4 dni do osiemnastki, tak?
07/10/2014 19:41:56
weakbird tak ;)
07/10/2014 22:38:44