Dodano: 11 SIERPNIA 2010
Damn.
Że też nie potrafię zjeść czegoś normalnego, zdrowego.
6.00 śniadanie : rogalik + 2 kawałki ciasta. ( jak widać wstaję bardzo wcześnie i nic poza śniadaniem nie jadam)
Jestem przed okresem stąd te smaki, ale jutro nie mogę sobie na nie pozwolić ! Będą same warzywka !
Jak co dzień idę sprzątać ( mama : tych podłóg nie musisz myć codziennie, ja: ale ja to lubię).
+ hula hop - 35 min. ( po wczorajszych 70 min. mam zakwasy <3 :D )
+ ćwiczenia na brzuch (50)
+ podnoszenia na boczki ( dziś tylko 50 )
+ rozciaganie mięśni u nóg ( na szpagat) 30 min.
+ poszukam jakiś ćwiczeń na uda i pośladki - ile zrobie wyjdzie w praniu.
+ spacer, tak wybiorę się.
Bo kilka z Was pisało, że sporo ćwiczę, lubię to, ale teraz i tak jest tego znacznie mniej.
Jeszcze w roku szkolnym potrafiłam 3 razy w tygodniu wstać o 5.00 i pójść z psem pobiegać ( 4 km.) później wracałam, brałam prysznic i jakby nigdy nic szłam do szkoły.
Odnośnie faceta to Dziękuję Wam za zmotywowanie mnie abym o niego zawalczyła i tak też zrobię. ; *
Żeby nie było.. nie podam mu się na tacy, nie, nie. Wszystko zaplanuję i rozegram wg. własnych zasad.
Dodam też zdjęcie robione przed randką. Abyście mogły ocenić moje szanse : )
NIC NIE SMAKUJE TAK CUDOWNIE JAK ŚWIADOMOŚĆ, ŻE CHUDNĘ.
Komentarze
kropkaxd
nic nie mów ;/ porażka po całości , odpisze jakoś więcej ale obecnie muszę ogarnąć, bo wróciłam z wakacji ! ;>
17/08/2010 15:56:00
gabiix
hula jest łatwo ale kurde mnie to męczy ;p ja nie wiem jak mozna kręcić przez ok. 15 min hehe ;p :)
13/08/2010 3:40:43
15kgdoszczescia
Hej.. jestem tu nowa, też chcę schudnąć. Bardzo chętnie będę Cię wspierać w walce z kg. Powodzenia!
zapraszam do siebie :*
zapraszam do siebie :*
11/08/2010 22:05:12
chudaaa
NIC NIE SMAKUJE TAK CUDOWNIE JAK ŚWIADOMOŚĆ, ŻE CHUDNĘ.
idelane zdanie :D
a poza tym mimo wszystko to i tak dużo ćwiczeń ;);*
idelane zdanie :D
a poza tym mimo wszystko to i tak dużo ćwiczeń ;);*
11/08/2010 15:45:23
chudaaa
no ostatnio przynajmniej 0,5 kg dziennie, codziennie, ale niedługo będzie trochę wolniej.
a i tak teraz się nie waże.
a i tak teraz się nie waże.
11/08/2010 15:44:35
derregenbogen
Łoł .. Praktycznie nic nie jesz a masz siłę.. Szok. Ja liczę na zdj przed randki:D muszą być b.ładne .;) pozdr .
11/08/2010 15:20:11
4superlaski
Na tym zdjatku w sfeterku jestes chuda a teraz pewnie jeszcze bardziej .
Fajnie wyglądasz.
drugi raz powodzenia ;d ;**
Fajnie wyglądasz.
drugi raz powodzenia ;d ;**
11/08/2010 12:49:14
mouseybeautiful
Hahah podziwiam się, O 5 wstać iść biegać, a później jeszcze do szkoły.
Walcz kochana. Trzymam kciuki ; *
Walcz kochana. Trzymam kciuki ; *
11/08/2010 11:56:20
exilis
a bo nie chcę żeby ludzie zaś mnie komentowali, że coś z głową mam, że taka chuda a nie je ;p
czekam na zdjęcie mała ;*
czekam na zdjęcie mała ;*
11/08/2010 11:52:51
chcebycszczuplejsza
dodajęę. aj dużo ćwiczysz. ja jakoś się nie umiem do tego zmusić. ;[
11/08/2010 11:39:28
odwalsiekretynie
Tak zwkłe ;| Ale musze sie przerzucić na ciemne, bo też bardzo lubie :p
11/08/2010 11:08:23
damnyoubody
ja nie mam takiej motywacji do ćwiczeń .
powodzenia z chlopakiem i dietą . ;*
powodzenia z chlopakiem i dietą . ;*
11/08/2010 10:37:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wantsless.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
