9:00 kawa 20, mleko 70, otręby 50 ( 140 kcal )
13:00 paluszki surimi 110, chleb 38, bieluch 10, ogórki kiszone 30 ( 188 kcal )
15:20 jabłko ( 35 kcal )
18:00 jogobella ( 64 kcal )
427 / 400 kcal
DIETA SGD
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
WYZWANIE NA PIĘKNY BRZUCH Z BEDECHUDADOWAKACJI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30