photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 13 KWIETNIA 2012

*

co tam  u   w a s ? :*

czeka mnie noc z książkami - cudnie prawda? przepraszam, że tak cały czas nudze, ale mi lżej.

 

olewam go. olewaaam. wybijam sobie go z głowy. to idiota, taak. bądźcie dumne, na Wielkanoc nic mu nie życzyłam nic się nie odezwałam. ;)

 

a co powiecie mi o diecie 1500 bądź 1000 kcal?

 

chudego :*

-

ś-jajecznica na śmietance, kromka chleba

ś2-kanapka z bialym serem

o-miseczka barszczu czerwonego z ziemniakiem

p-chrupki kukurydziane, i sama nie wiem co to było jakby krakersy z pełnego zboża - przepraszam to przez wizyte kumpeli

k-odrobina śledzi w śmietanie

i między czasie hektolitry zielonej herbatki <3

 

ruch - program Ewy Ch

godzinka wuefowa pedałowania na rowerku + chodzenie po schodach [czyt. znoszenei ławek na hale]

 

 

Komentarze

waytobeperfect dziekuje. to mile.
14/04/2012 10:09:42
~chcewkoncuschudnac jeszcze kolacja doszła,agr;(
dzis bedzie lepije!
tak masz racje,oleejj !
14/04/2012 0:04:17
iwillchangemyself 1500 kcal zdecydowanie będzie najlepsza :) Metabolizm podkręcony i nie chodzi się głodnym, czyli krótko mówiąc - chudnie się szybko i jeszcze jest się z tego zadowolonym o wiele bardziej :)
13/04/2012 22:40:33
kreacjaduszy Jeśli mogę coś poradzić i jeśli chcesz posłuchać mojej rady, to najlepiej być na diecie 1500 kcal i spokojnie, wolniej chudnąć zażywając i wprowadzając w życie jako podstawę - ruch!
13/04/2012 22:27:39
zwischentag Dzięki :*
13/04/2012 22:08:18
Junior moje71kg ej! przestań nienawidzić swoje ciało! masz tylko jedno i musisz je szanować :*:) Jak już Ci mówiłam, najlepiej jest schudnąć na tej diecie, bo jesz, dostarczasz organizmowi wiele potrzebnych składników, i schudniesz bez efektu jojo :) u mnie w porządku. jeśli chcesz wiedzieć więcej, to zapraszam www.noeat.ownlog.com
13/04/2012 21:57:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika wannabebeautiful.