płatki z mlekiem, kilka truskawek

czereśnie

1,5 kiełbasy z grilla, 0,5 skibki chleba, plasterki pomidowra, keptchup

2 kabanosy

frytki

pojechałam do siorki bo jutro robie na nianie, i tu najcześciej jest jedzenie kaloryczne i musze zjeść te frytki, jestem cholernie glodna a nic zdrowszego nie ma :(

zaraz zrobie jakieś ćwiczenia, choć cięzko tu z nimi.

350 skoków na skakance

50 półbrzuszków

50 podnoszeń bioder

50 wspięć na palce

7 lipca 

w domu  ciasto, czekolada, króki, chipsy, żelki, prince polo, lody wczoraj dałam rade sie powstrzymac dzis juz nie :(

2 jogurciki ala monte, 3 kabanosiki

mała płaska brzoskwinka

pronce polo, 3 krówki

2 kielbaski z grilla, sałatka, 2 kromki chleba,ketchup

100x skok na skakance

50 skrętów tłowia

25 brzuszków skośnych

50 podnoszeń nogi lewej

50 podnoiszeń nogi prawej