Dodano: 12 KWIETNIA 2010
mimo to ze mój brzuch nie jest jakis obwisly i wgl.. ale i tak go nienawidze, uda? porażka .. nienaiwdze ich.. moje boki.;/
;( waże 49-50 kg. 158-160 cm.. dla mnie to jest bardzo dużo.. przez to dojrzewanie od pół roku bardzo przybralam na wadze ale chce cos z tym zrobic.. prosze pomozcie
Komentarze
kg46
ej no nie pprzesadzaj ja waże 48 przy takim wzroście i nie uważam że to jest bardzo dużo xD
12/04/2010 19:45:03
simplegirl
nie no co ty, ja jedna z młodszego pokolenia (boze jak to brzmi xd). ja mialam do niedawna jeszcze cholerną nadwage, teraz troche mniej. ale tak samo jeszcze nie moge sie zaakceptowac, bo wygladam tragicznie :(
12/04/2010 19:34:26
simplegirl
ja cie ej chuda jestes! *-*
ale dodaje do znajomych, lubie czytac jak ktos juz jest chudy xD to mnie motywuje :D
ale dodaje do znajomych, lubie czytac jak ktos juz jest chudy xD to mnie motywuje :D
12/04/2010 19:26:38
~bethinn
na pewno nie uzywaj masła:* zolty ser tez ma troche kcal.. ciemny chleb moze byc ale uzywaj np serka jakiegos light albo szynke dorbiowa ktora ma mało kcal. albo sam chlebek z pomidorem czy czyms;) zeby bylo zdrowo. ale bierz owoce po prostu ;) jablko np ;)) i pij duzo wody:* a na kolacje mozesz tez jakis owoc, albo ciemny chleb. a najlepiej kup sobie pieczywo Wasa;)
12/04/2010 19:19:36
~bethinn
jak? :) ograniczajac kalorie. ale nie rzucaj sie od razu na 400kcal bo nie dasz rady, uwierz. stopniowo. i jesc tylko zdrowo! i regularne małe posilki:*
12/04/2010 17:25:19
marzenie47kg
ważyłam 51 kg, ale nie schudłam prawie wcale. a Ty źle nie wyglądasz, dość szczupła jesteś. (;
12/04/2010 15:47:53
~lekkimotylek
nie wyglądasz grubo, pare kilo i będziesz szczupła powodzenia :) chciałabym ważyć już tyle co ty
12/04/2010 15:39:01
bialesciany
ja kiedyś już się odchudzałam. wtedy ważyłam jakoś 65-68 kg, przy wzroście 166cm. i schudłam do 55 kg, co było mega sukcesem. i zajęło mi to jakieś 3 miesiące, oczywiście były wpadki,ale wracałam do diety. teraz zaczynałam dietę ważąc jakoś 62 kg,bo się rozpuściłam i jadłam bez opamiętania. chcę osiągnąć najwięcej 55 kg. ( ale mam nadzieję ,że zejdę kilka kilo niżej) . jak chcesz to mogę
Ci przesłać zdjęcie, jak ważyłam 55 kg i jak jakieś 65 :P tylko na pw :)
Ci przesłać zdjęcie, jak ważyłam 55 kg i jak jakieś 65 :P tylko na pw :)
12/04/2010 15:20:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika utterfly.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o utterfly
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam
