Never give up
Dodano: 9 LISTOPADA 2013
09.11.13r.
09.11.13r.
day 21.
Może się tylko tak wydawać, że mieszkanie samej jest takie fajne - do czasu...
Czasami chciałabym, aby było jak dawniej.
Bilans:
Ś: musli, crunchy, płatki błyskawiczne, otręby, słonecznik zalane mlekiem 2%
II ś: -
O: ziemniaki z pastą jajeczną i buraczkami
P: jogurt naturalny z kiwi, 3 wafle ryżowe z maślanką
K: serek wiejski lekki
Aktywność:
20 dzień INSANITY - Plyometric Cardio Circuit
105 spięć brzucha
50 nożyc poziomych
60 nożyc pionowych
60 spięć brzucha z wymachem nóg
50 plank
6 dzień wyzwania squat - 75 przysiadów
Komentarze
40challenge
a to nie myślałaś, żeby przenieść się do mamusi? pewnie jest w Holandii?
10/11/2013 17:21:59
malazos
samotne mieszkanie jest fajne na początku, odpoczywa się od wszystkich. Z czasem myśli się tak dużo, że aż łeb rozsadza :O
09/11/2013 20:49:26
iloveczekolade
Motywujące zdjęcia <3
Wiem co znaczy samotne mieszkanie... tylko, że ja jestem do tego przyzwyczajona, bo nie mam rodzeństwa, a poza tym wracam na stancje i jest już około 16:00, także i tak dużo przebywam z ludźmi ;P
ale też chciałabym, żeby było jak kiedyś...
Wiem co znaczy samotne mieszkanie... tylko, że ja jestem do tego przyzwyczajona, bo nie mam rodzeństwa, a poza tym wracam na stancje i jest już około 16:00, także i tak dużo przebywam z ludźmi ;P
ale też chciałabym, żeby było jak kiedyś...
09/11/2013 19:57:36
