Dodano: 26 STYCZNIA 2011
10 dzień..
10 dzień..
*_*
Jestem maxymalnie wkurwiona. Nawet nie potrafię opisać moich emocji, jak się psuje to juz wszystko -.-
Zacznijmy od tego, że mam obniżone zachowanie w szkole, do tego dostałam okresu i chce mi sie wpierdalać słodycze, waga stoi w miejscu i bilans do bani, same patrzcie :
śniadanie: wafel ryżowy z łyżeczką dżemu
IIśniadanie: 2x chrupkie z wędliną i żółtym serem, BUŁKA (biała!) Z WĘDLINĄ I MASŁEM
obiad:kubek pomidorówki z kluskami, kalafior, mięso duszone -.-
podwieczorek:nic
kolacja:nic
Jedyne z czego jestem zadowolona, to ćwiczenia, które wczoraj wykonałam:
8minute legs
8minute abs
a6w (2 serie)
dziś planuję te same ćwiczonka + brzuszki
Mam nadzieję, że u Was lepiej chudzinki ;*
AKTUALNY STAN : 85 kg/ 172 ...
Komentarze
45kiloweszczescie
bilans dobry, bez bomby kalorycznej zadnej nie było:) to najważneijsze
27/01/2011 11:28:44
sheisfat
ej będzie dobrze ;** każdy ma lepsze i gorsze dni, grunt to przetrwac te gorsze.
3mam za cb kciuki ;**
3mam za cb kciuki ;**
26/01/2011 22:25:15
osiagneswojcel
re; mhm, albo tyje się bo po prostu nie ma fajek i myślisz sobie- a zjem to i tamto i siamto...
A poddać się nie można;*
Dziękuję i Tobie też życzę powodzenia bo schudniesz na pewno i to już niedługo, zobaczysz! :*
A poddać się nie można;*
Dziękuję i Tobie też życzę powodzenia bo schudniesz na pewno i to już niedługo, zobaczysz! :*
26/01/2011 22:20:33
losethisweight
ja też dostałam okres, z bilansem w miarę mi się udało, ale nie mogę się ruszyc z bólu -,- po co w ogóle ktoś to wymyślił, wszystko boli, puchniesz i chce Ci sie jeść, masakra!/ nogi-łał <3
26/01/2011 20:22:41
daamyraade
bilans dobry. a trudne dni dopadają każdnego, także wszystko minie ; *
26/01/2011 19:50:20
