photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 8 MAJA 2014

Don't give up !

Dzień czwarty zaliczony !

Tak mi się neichce chodzić do szkoł że jaa... :o Ale mam dobre samopoczucie co do dietki, czuje że tym razme się uda , MUSI SIĘ UDAĆ ! <3


Śniadanie: (300kcal)
2śniadanie:(250kcal)
obiad:(200kcal)
kolacja:(280kcal)

1030/1200 

Aktywność : cardio xhit , 1h w-f, abs,skłony na talię ;33

Płyny :0,5l herbaty czerwonej , 0,5 l herbaty zielonej , 1,75l wody, szklanka mleka (wliczałam kcal w bilans)

Pa miśki ! :*

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika udamisiedowakacji.