60 - 54- 45 / 160
Dodano: 12 GRUDNIA 2013
bilans:
dwie bułki 300 kcal
jabłko 50 kcal
zupa 300 kcal
serek wiejski 160 kcal
bułka 200 kcal
suma=1010 kcal
aktywnośc:
rozciąganie 15 min
skalepl wyzwanie 40 min
Komentarze
franciss
ale szerokie biodra :O i jak poszedł ci ten skalpel? ja się boję ewki, jest straszna haha :D
12/12/2013 18:12:48
tymrazemschudne13
nom w sumie szerokie ale podoba mi się jej uroda twarz przede wszystkim.
dałam rade wczoraj i ten trening pokochałam i ten bol cos pieknego i az dzis tez musze zrobic.
ja tam uwielbiam jej treningi chociaz killer jeeszcze czeka na swoj czas ;D
dałam rade wczoraj i ten trening pokochałam i ten bol cos pieknego i az dzis tez musze zrobic.
ja tam uwielbiam jej treningi chociaz killer jeeszcze czeka na swoj czas ;D
12/12/2013 19:03:25
franciss
A masz może jakieś zdjęcia przed i po efektów z ewka? Bo szukałam w necie szukałam i kurcze nie mogłam znaleźć.
12/12/2013 19:06:31
tymrazemschudne13
Pełno jest na jej koncie na facebooku ciagle dodaje porownania i motywacje takze warto zaglądnac. Ja po sobie widze duza choc dopiero 7 kg mniej a cm spadlo sporo najwiecej w biodrach i brzuszku.
12/12/2013 19:09:59
franciss
O widzisz, ja mam też 7kg mniej a cm niewiele. Popatrze, dzięki ;)
12/12/2013 19:15:56
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tymrazemschudne13.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
