Podążać za marzeniami
Dodano: 6 LIPCA 2012
Nogi ! *.*
cześć kruszynki ;*
Dziś dzień nie zaliczam do udanych , ale również nie do zawalonych. Dziś basen, fajnie było, lecz nadal głowa bloi, a kręgosłup nadal :/ Nie wytrzymuje !Zrobiłam wczoraj 40 brzuszków i wyłam z bólu. ale chce być piękna i musze cierpieć ! Kurde , nie chce jechać do babci bo wiem że utyje. Gotowanie na tłusto nie jest dobre ! musze się wymigać , ból, okres ? nie wiem.
Śniadanie : brzoskwinia+wafel ryżowy z dźemem pomarańczowym :3=90 kalori
Obiad : puszka tuńcyka z waflem ryżowym = 120 kalorii
Kolacja = 2 wafle ryżowe
Tak lubie jeść wafle ryżowe :3 chyba nie są takie tragiczne na diecie , prawda ?
Ćwiczenia :
1h godziny na basenie
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tsubaki45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
