Dodano: 7 GRUDNIA 2015
1
1
Ludzie często zaczynają od poniedziałków, prawda? Jutro będą wymiary.
BILANS
4 mandarynki - 212 kcal
2 małe jabłka - 80 kcal
serek homogenizowany - 135 kcal
300g ziemniaków - 270 kcal
3 kotlety smażone - 626 kcal
szklanka mleka - 150 kcal
RAZEM - 1473
Nie jest najgorzej, gdyby tylko nie tłusty obiad mamusi...
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
hula hoop - 60 minut
brzuszki - 50x
przysiady - 50x
30 dni bez słodyczy
1
30 dni aktywności fizycznej
1
Komentarze
trytobeslimZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika trytobeslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
