Photoblog.pl

Załóż konto

64kg --> 60kg --> 58kg 

2017/12/15   

 

« następne   poprzednie »

Więc tak.

To moje ciało na chwilę obecną.

Nie wiem, jakieś 63kg. Albo 65 ...

 

Dzisiaj udało mi się poćwiczyć bo jestem sama w domu.

Do tego zrobiłam 16 000 kroków co daje jakieś 9km A przede mną jeszcze spacer z psem

 

Dzisiaj zabierałam się za ćwiczenia bez konkretnego planu ale przypadkiem włączyłam sobie dwa zestawy z kanału primavera. Jeden na wewnętrzną stronę ud i talię A drugi na brzuch przy czym nogi też dostały ;d

 

Jutro planuje się wybrać na siłownię. Zrobię plecy barki brzuch i rowerek stacjonarny.

Reszta partii robi się w pracy . Wiecie jakie mi się bicki zrobiły?haha

 

Uff trzeba jeszcze dokupić prezenty. Jeju chyba t ego nie lubię. A nie, jeszcze bardziej nie lubię jak ktoś coś dostanie i jeszcze kręci nosem.

 

Zapale zaraz nastrojowe świeczki i lampiony. Luuubie takie klimaty.

Dlaczego te pierniki że świątecznego jarmarku tak ładnie pachną i kuszą? A mi moje fit nie wychodzą;((

 

Nie wiem co zjeść A kolację... Za dużo w lodówce nie mam haha. Muszę jutro się zaopatrzyć.

Minus życia dorosłego. Czego nie zrobisz sama nikt za ci3bie nie zrobi .. ehh .

 

Wybaczcie bledy i literówki ale pisze z telefonu.

Jeszcze tylko tydzień i urloooop jupijajej!!

3 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika toweighless.
poprostu01  - 15/12/2017 23:13:13
jak długo ćwiczysz ?
toweighless - 15/12/2017 23:32:37 z telefonu komórkowego
Hm.. trudne pytanie. Otóż ćwiczyć zaczęłam jak miałam 16 lat ale to w domu i zaczęło się od brzuszków i rowerka. Potem leciały programy Chodakowskiej i innych aż w końcu przyszedł czas na siłownię na której spędziłam 1.5 roku regularnych treningów, konkretnych i sensownych. Potem była przerwa A teraz znowu wracam do aktywności. Trochę w domu trochę na siłowni ; )
poprostu01 - 16/12/2017 8:50:14
to świetnie :) powodzenia!

Najnowsze wpisy

Wpis toweighless

15/12/2017 20:46:20

Jaglane rafaello

09/12/2017 19:54:28

Wpis toweighless

08/12/2017 18:20:23

Wpis toweighless

05/12/2017 18:58:00

Wpis toweighless

02/12/2017 19:33:11

Wpis toweighless

12/01/2017 11:35:19

Wpis toweighless

10/11/2016 13:43:09

Wpis toweighless

03/11/2016 12:55:47

Wszystkie wpisy