photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 GRUDNIA 2017

Więc tak.

To moje ciało na chwilę obecną.

Nie wiem, jakieś 63kg. Albo 65 ...

 

Dzisiaj udało mi się poćwiczyć bo jestem sama w domu.

Do tego zrobiłam 16 000 kroków co daje jakieś 9km A przede mną jeszcze spacer z psem

 

Dzisiaj zabierałam się za ćwiczenia bez konkretnego planu ale przypadkiem włączyłam sobie dwa zestawy z kanału primavera. Jeden na wewnętrzną stronę ud i talię A drugi na brzuch przy czym nogi też dostały ;d

 

Jutro planuje się wybrać na siłownię. Zrobię plecy barki brzuch i rowerek stacjonarny.

Reszta partii robi się w pracy . Wiecie jakie mi się bicki zrobiły?haha

 

Uff trzeba jeszcze dokupić prezenty. Jeju chyba t ego nie lubię. A nie, jeszcze bardziej nie lubię jak ktoś coś dostanie i jeszcze kręci nosem.

 

Zapale zaraz nastrojowe świeczki i lampiony. Luuubie takie klimaty.

Dlaczego te pierniki że świątecznego jarmarku tak ładnie pachną i kuszą? A mi moje fit nie wychodzą;((

 

Nie wiem co zjeść A kolację... Za dużo w lodówce nie mam haha. Muszę jutro się zaopatrzyć.

Minus życia dorosłego. Czego nie zrobisz sama nikt za ci3bie nie zrobi .. ehh .

 

Wybaczcie bledy i literówki ale pisze z telefonu.

Jeszcze tylko tydzień i urloooop jupijajej!!

Komentarze

slodkadziewczynkaa Dasz rade , ja tez próbuję z ud sie pozbyc.. ciezko. Jak to moj facet mowi : trzeba mniej jesc :)
22/02/2020 9:16:13
jagodka9124 Muszę to napisać, ale to jest seksowne, apetyczne ciało, a nie to ze zdjęcia, które dodałaś 8/04/19. Poważnie, super wyglądasz:)
14/05/2019 11:49:24
poprostu01 jak długo ćwiczysz ?
15/12/2017 23:13:13
toweighless Hm.. trudne pytanie. Otóż ćwiczyć zaczęłam jak miałam 16 lat ale to w domu i zaczęło się od brzuszków i rowerka. Potem leciały programy Chodakowskiej i innych aż w końcu przyszedł czas na siłownię na której spędziłam 1.5 roku regularnych treningów, konkretnych i sensownych. Potem była przerwa A teraz znowu wracam do aktywności. Trochę w domu trochę na siłowni ; )
15/12/2017 23:32:37
poprostu01 to świetnie :) powodzenia!
16/12/2017 8:50:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika toweighless.