ważyłam sie po szkole i na wadze zobaczyłam 66.1, gdy dodawalam tutaj pierwszy wpis
czyli 18.03 ważyłam troche ponad 70kg! więc -4kg w 2miesiące z mega długa przerwa!
myślę,że to nie tak źle
a teraz biore sie za siebie i do wakacji będę piękna :/
2kanapki z ciemnego pieczywa z almette i kabanos
winogrona, zielona herbata
kubek zupy pomidorowej z makaronem, devolaj + papryka
banan, 3kawałki chałki z dżemem
20 przysiadów rano
20 przysiadów
ok 40min kręcenia hulahopem
8min abs