Just call me Ray ;]

timewarp Powiedzmy że gdyby nie spam, to raczej bym nie zagłosował, ale jak już musisz spamować, to ulituje się nad tobą i ten głos oddam, powodzenia.

timewarp Haha, Seba! :v No homo please, no homo, haha ;D

timewarp Ej, bo się zarumienie ;P

thefuturedependsonyou Nie ma czemu :) Widać ciężką pracę jaką musiałeś wykonać, aby osiągnąć takie efekty, to się chwali :)

timewarp Ciężko to aż tak nie było, nie przesadzaj. Moge z czystym sumieniem powiedzieć że zawsze było przyjemnie, na prawde! Ci którzy idą na trening po to żeby się trochę zmęczyć wiedza, że to jest na prawde przyjemne uczucie ;) Więc polecam pójśc na siłownie, albo pobiegać, cokolwiek, czlowiek od razu robi się szczęśliwszy gdy ma taką pasję ;]

whisperofathrill jeśli można się wtrącić - to prawda ; )

timewarp O Storm Freerunning, jak miło słyszeć coś takiego, pomimo tego że Stormy mnie aż tak nie jarają to i tak fajnie ;D Taa, koszulka z Goku jest wręcz moją wystawową koszulką, ubieram ją tylko wtedy, jak jest dobra okazja! Co do trenera, to nie wiem czy byłbym taki dobry, za bardzo jestem rozkojarzony na robieniu sobie zwałów i zjebków, albo znów jestem zbyt skupiony czasem na swoim treningu. Mimo wszystko miałem okazje uczyć wiele osób, chyba nie narzekali na moje treningi, z tego co się orientuje, to tęsknią za akademią, którą prowadziłem w zeszłym roku ;D Będę ją znów otwierał niebawem, ale to info na bank się jakieś pojawi jak już do tego dojdzie ;) Ten, no... i do zoba kiedyś na wspólnym treningu ;)

timewarp W sensie że jesteś czy że właśnie nie jesteś totalną kaleką, bo teraz różnie to można odebrać ;P

timewarp Lol, serio? Nie wiem, 14 dni, nie wiem ile zostało do końca... Wybacz tak jakoś wyszło ;P

tomcizz ja sobie zaraz pena wypromuje.. zobaczymy jak ci miło będzie! ha!

timewarp Haha, dzieki! ;D Opalona będzie na pewno, własnie jade nad morze... ;D

xxvolixx Miłego pobytu nad morzem :33

timewarp Stary! Tyś chyba jeszcze dobrej klaty nie widział ;P Jeżeli chodzi o mnie to mój program treningowy jest dość bardzo bogaty ze względu na to że trenuje Parkour. Natomiast jeżeli chciałbyś zbudować zadowalające Cie mięśnie to powinineneś tak jak ja, przynajmneij dwa razy w tygodniu ćwiczyć siłowo, a jeżeli zależy Ci tylko na sile i dobrej formie, to wskazane 3 treningi tygodniowo. Tyle mogę Ci doradzić na start, resztę znajdziesz już w pierwszym lepszym artykule na temat treningu siłowego, gdzie tylko chcesz. Jeżeli chodzi o mnie jeszcze, to moj trening opiera się na treningu "tabata" - czyli treningu z wykorzystaniem tylko i wyłącznie własnej masy ciała. Tak jak mówiłem trenuje siłowo 2 razy w tygodniu, po półtorej godziny około, ale do tego dochodzą przeróżne innne formy treningowe takie jak Parkour, Tricking, Breakdance, Capoeria, XMA więc na dobrą sprawę trenuje prawie codziennie po dwa razy... Powodzenia życzę! Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania, to śmiało pisz, służę pomocą i doświadczeniem ;)

timewarp Sama żeś wariat ;P Thanks anyway ;*

ihateyourself <3

lovero Tia. ;D
Próbowałam, ale właściwie na monkey'u się zaczęło i na tym samym się skończyło, chociaż nawet z dwa razy mi się udało.
Poza tym żeby skakać, trzeba mieć pewnego rodzaju odwagę. Kiedyś próbowałam też zrobić salto w tył (szło mi koszmarnie) i chciałam za wszelką cenę przemóc się, żeby zeskoczyć z jakiejś ciekawej wysokoći.
Pewnie jest pewna granica, którą trzeba przekroczyć, żeby się w to bawić, ale ja chyba byłam zbyt daleko od niej, żeby próbować się do niej zbliżyć, ale dzięki. (;

timewarp Nie musisz od razu zaczynać od salt czy od monkeya, na początku samo bieganie po murkach, balansowanie na poręczach jest idealnym wejściem w temat, myślisz że i ja zaczynałem od salt itd? Nie! Zaczynałem od byle jakiego przeskakiwanie przez murki, na bieganiu po nich, wspinaniu się gdzie nie gdzie, balansowanie po poręczach, i ogółem od takich pierdółek. Początek pamiętam jako mega zabawę, nic poważnego przede wszystkim... Dopiero z czasem zacząłem się w to bardziej zgłebiać... Ważne jest nastawienie, jesli będziesz traktować to na luzie, będzie Ci zdecydowanie łatwiej, niż jakbyś zaczęła od razu od trudnych rzeczy, ustanawiając sobie wysoko poprzeczke w miejscu, w którym nawet nie czujesz się komfortowo. To tylko taka drobna rada, może będzię Ci łatwiej ;) A! I fajnie mieć kogoś z kimś mogłabyś takie coś poćwiczyć, we dwóch zawsze jest raźniej ^ ^ Buźka ;*

P.S. - A jak nie Parkour, to jest jeszcze mnóstwo ciekawych rozwiązań, pamiętaj tylko o tym aby nie wybierać tak zwanej "drogi na skróty" ;)

lovero Byłam na naprawdę wielu treningach Parkoura i mam znajomych, którzy skaczą. (;
Od lat jednak jestem wierna koszykówce. Próbowałam się przymierzać do skakania, ale to chyba była tylko zwykła ciekawość. Myślę, że jeżeli to by mi się jakoś bardziej podobało, to bym próbowała w to wejść, ale miałam większą przyjemność z obserwowania skoków znajomych niż z samego skakania. Mnieniej jednak - dzięki. To co napisałeś ma zastosowanie chyba do wszystkiego co tylko można robić. Początki z reguły są ciężkie, ale jak zapewne wiesz - warto przez nie przebrnąć. Trzeba tylko trafić na coś, co Ci odpowiada. Ty masz kilka takich dziedzin - i super, bo takie zajęcia zawsze rozwijają. (;
Buźka! ;D

timewarp O! Koszykowka! Też uwielbiam grać w kosza! :D Pier... ciekawość do Pk, śmigaj w basketballa a Parkour zostaw mnie i moim kolegom! ;D
Kiedyś do Ciebie wpadniemy i coś pokażemy, znowu będziesz miała okazje po oglądać ;P By the way, dzięki i buźka jeszcze raz ;***

P.S. - kiedyś w kosza też z tobą zagram ;D

lovero O proszę!
No to tak możemy rozmawiać! ;D
Trzymam za /słowo/ i czekam na info w takim razie! (:

Takiś pewny siebie? (;