Będę ćwiczyć to przez 2 tygodnie, po 20 powtórzeń do 3 serii! Ale oczywiście nie tylko to, ale skupić muszę się na pośladkach i brzuszku najmocniej! Jutro będę się mierzyć, trochę się boję co zobaczę ca wyniki!
Dodatkowo muszę dać sobie 3h na naukę dziś.