Dodano: 8 LIPCA 2012
bilans.
bilans.
Byłam na krótkim spacerze ,poćwiczyłam troche. Jutro chyba pojade na odkryty basen ,na cały dzień ze znajomymi. Schudłam 2 kg ,jestem z siebie dumna ,jescze ok. 3-4 kg a osiągne mój cel. Z czego składają siewasze posiłki ? Jakie pieczywo razowe polecacie ? Licze na wasze odpowiedzi w komentarzach : )
śniadanie : nic ,0 kalorii
II śniadanie : nic ,0 kalorii
obiad : nic ,0 kalorii
kolacja : omlet z dwóch jaj ok. 200 kalorii
ogólnie : 200 kalorii : 3
