menu na dzisiaj to;
śniadanie-dwie kanapki; szynka z indyka i chleb razowy
2śniadanie- fitella
obiad-fitella
kolacja-dwie kanapki z szynką z indyka
dzisiaj się zważę z ciekawości.
jest okej, oby tak dalej, czuje się lżej po tych kilku dniach diety ;)