chujowo, ale stabilnie.
Dodano: 24 LIPCA 2012
day 7.
day 7.
zostały cztery dni do wyjazdu. postaram się na maxa i schudnę to 3 kg <hahaha>
bilans:
-trochę owsianki, błonnika (150)
-jabłko (50)
-jogurt (100)
-fasolka szparagowa (50)
- X
udo: 48,5 cm
łydka: 32,5 cm
CHUDEGO!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
wpadnijcie, może coś Wam się spodoba:
Komentarze
devourfood
polecam Ci na szybkie schudnięcie pojechanie na rowerze na basen i popływanie :) :* najlepiej wieczorkiem i później starać się zjeść coś lekkiego nie zwracając uwagi na głód poprzez wysiłek;p.
26/07/2012 12:42:57
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
devourfood
wiadomo, trochę bardziej masywniejszym zawsze na początku lżej. Booże za jakie grzechy nie mamy figur i przemiany materii jak szczuplutkie kobiety -,-
26/07/2012 14:18:53
devourfood
jest taki moment, że się zaniedbujemy.. też to przechodziłam ;/ i jak podczas trenowania ważyłam 47/50 kg to zapuściłam się w ciągu półtora roku do 58/59 w okresie jakoś listopad/luty 11/12r.. masakra. :/
26/07/2012 14:54:11
thingrungegirl
tyle, że ja się nie zaniedbuję.. jem mało, praktycznie cały czas jestem na diecie, spalam, smaruję się kremami wyszczuplającymi, ale jak widać, da sie tak przytyc..tragedia
26/07/2012 15:05:26
devourfood
uu :/ no to nie mam pojęcia, może złe jedzenie, wszystko może być powodem :(
26/07/2012 15:06:41
thingrungegirl
złe jedzenie w sensie? słodyczy/tłustych rzeczy itp nie jadam...
26/07/2012 15:13:16
devourfood
to Ty na zdj na alle ; o ? chudzinko !!!
możesz podać adres bloga ;> ;*
możesz podać adres bloga ;> ;*
26/07/2012 12:51:34
thingrungegirl
tak, to ja. KIEDYŚ to może byłam chudziną, ale nie teraz :(
to akurat nie zdjęcia z bloga, ale mogę bloga podać :>
to akurat nie zdjęcia z bloga, ale mogę bloga podać :>
26/07/2012 14:06:44
thingrungegirl
eee, przecież banany tuczą?
24/07/2012 20:16:59
devourfood
jest taka dieta, słyszałam również- moja reakcja była podobna do Twojej :)
banany w odpowiedniej ilości dziennie, bodajże 2-3 dziennie i lekkie jedzenie, faktycznie spowodują wagę w dół, chociaż nie wiem na czym to polega, bo zatykają.. i niemal każda modelka chcąc przytyć je banany i awokado -.-
banany w odpowiedniej ilości dziennie, bodajże 2-3 dziennie i lekkie jedzenie, faktycznie spowodują wagę w dół, chociaż nie wiem na czym to polega, bo zatykają.. i niemal każda modelka chcąc przytyć je banany i awokado -.-
26/07/2012 12:41:21
ilikechaos
Ja polecam zegarową. Schudłam na niej 2,8 kg, bo dokładnie się jej trzymałam.;) Posiłki są mega małe, ale często, więc nie czuje się tak tego głodu.
26/07/2012 10:19:47
thingrungegirl
a co jeśli nie lubię mięsa, soku pomidorowego i czerwonego barszczu? :P
26/07/2012 12:19:27
wayrapamuspuynin
Ja mam 4 kg i 8 dni i nie wiem czy dam radę, ale jak Ty w cztery dni chcesz 3 kg zgubić to mi też się uda ;)
24/07/2012 11:28:10
Informacje o thingrungegirl
Inni zdjęcia: *** coffeebean1:) patkigd:] patkigdDziki Egipt bluebird113 Korony to taki zespół. ezekh114:P patkigd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
