chujowo, ale stabilnie.
Dodano: 12 LIPCA 2012
again
again
No to zaczynamy. Teraz dam radę. Taki bilans utrzymam dzisiaj do końca.
bilans:
-2 chrupkie z Almette, sałatą i pomidorem, trochę owsianki (150)
-jabłko, trochę owsianki (100)
-kromka chleba z almette i pomidorem (100)
-brzoskwinia (40)
-?
ok.450 kcal.
próbowałyście już tych gum? (klik) chyba kupię, przetestuję
chudego :*
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
thingrungegirl
sama już nie wiem.. nawet na 500 kcal nie chudnę :/
12/07/2012 10:38:48
czarlied
ja jem 500 i też nic więc znam ten ból.. liczyłam każdą kalorie przez miesiąc wychodziło średnio 450, 500 lub 650 max i nic nie schudłam nie wiem jak to możliwe do tego trzy razy w tygodniu rowerek i ćwiczenia ;/ a teraz chudniesz? znaczy jak jesz to 300 kcal
12/07/2012 10:41:29
thingrungegirl
masakra, jeszcze tyle spalałam i nic..
własnie nie wiem, dopiero zaczynam, ale wydaje mi sie, ze tak
własnie nie wiem, dopiero zaczynam, ale wydaje mi sie, ze tak
12/07/2012 11:03:04
czarlied
w takim razie powodzenia... jakby kilogramy na prawdę ci spadały to też bym zaczęła tyle jeść :):*
12/07/2012 11:11:42
thingrungegirl
dzięki, zobaczymy co z tego wyjdzie :*
12/07/2012 11:13:25
