Dzień 1 z 30

Witam Kochane ponownie, jeny ale odzwycziłam się od odchudzania straszne musze się bardzo pilnować. Codziennie rano będe wychodziłą na 2 h z psem i sprzątała do bólu, żaby spalać kalorie. Ćwiczeń nie zniose są cholernie nudne musiałąm załatwić sobie zamiennik ;) Mam ochote zawalić ale nie zrobie tego ;) Wieczorem wypad do kina ze znajomymi i będzie fajowo bez żarcia, po prostu fajny film i magia wielkiego ekranu. Nie wiem jak mam Wam dziękować, co by się nie działo i w jakim dołku bym nie wylądowała to Wy mnie z niego wyciągacie, jeśli któraś ma ochotę bardzo chętnie wymienie się numerem gg, zawsze jakieś dodatkowe wsparcie ;)

Bilans :

Śniadanie : 2 wafle ryżowe, dwie łyżeczki miodu 80 kcal, 2 kawałki arbuza 20 kcal

Obiad : 4 wafle ryżowe w rosołku 80 kcal

Kolacja : jogurt light 90 kcal, 2 kawałki arbuza 20 kcal

Razem ; 290 ;)