photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 GRUDNIA 2012

2.0

kolejny dzień .  ciekawe czy dzisiaj zawale ?

nie wiem czy poćwiczę .

wątpliwe .

mam korki , nauka , projekt . ;|

 

Bilans :

Ś : 2 chrupkie 50 kcal z szynką  30 kcal = 80 kcal

Ś2 : 1 chrupkie 25 kcal

kawałek ciasta 80 kcal 

O: zalewajka 203 kcal

grejpfrut 67 kcal

P : ?
K :  ?

 

Razem : 455/ 1000

 

Nie uzuełniam reszy , nei chce mi się .

Wiem ż enie przekroczyłam i było zdorwo :)

 

Co zrobię to skreślam :

100 brzuszków

100 nożyc

100 pół przysiadów

 

 

[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

 

27.12 -> 62.7

28.12 -> ?

29.12 ->

30.12 ->

31.12  ->

01.01 ->

02.01 ->

03.01 ->

04.01 ->

05.01 ->

06.01 ->

07.01 ->

08.01 ->

09.01 ->

 

 

 

Komentarze

smallcalories mało zjadłaś. i nie waż się codziennie. ;/
28/12/2012 17:18:20
wiemzesieuda dobrze jest :D
28/12/2012 14:20:28
thickpig dużo ;/
28/12/2012 14:26:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika thickpig.