TRZY TONY/157|BMI : 455156
Dodano: 27 GRUDNIA 2012
1.0
1.0
62.7 kg
tak właśnie , nie jest źle .
Ale jednak .
Smieni się to ! Do końca roku bd 60,5 - 61,5 kg.
Za to w lipcu bd już 52 conajmniej !
Bilans :
Ś : płatki z jogurtem naturalnym 200 kcal
Ś2 : -
O: 5 pierogów 360 kcal
P: 2 chrupkie z 6 plasterkami ogórka 53 kcal
ciasto 80 kcal
K: 7 frytek , dwa chrupkie 104 kcal
Razem : 797 / 800 kcal
ZJEBAŁAM , TAK NA SAMYM POCZĄTKU -,-
Za to aktywność mi się podoba :)
Aktywność :
trening capoeiry
3 km chodzenia
Akcja chyba nie wypali . nikt się nie zapisuje .
NIE to NIE , nie robię więcej akcji :)
GRUDZIEŃ :
27 28 29 30
31
Komentarze
wiemzesieuda
weź jeszcze przypomnij o niej :DD dodaj zdjęcie ;P
+ lipiec będzie piękny, w końcu moje urodziny XD
+ lipiec będzie piękny, w końcu moje urodziny XD
27/12/2012 11:29:36
thickpig
haha napewno :D
Wstawcie wy na swoje profile bo ja wgl oglądalności nie mam :)
Wstawcie wy na swoje profile bo ja wgl oglądalności nie mam :)
27/12/2012 14:40:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika thickpig.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
