[54,5] 54 ; 53,5 ; ... ; 49 kg 

Wyzwanie: Day 1 

Twój wzrost, waga i wygląd. Opisz siebie.

163 cm ; 54,5 kg ; brązowe włosy, duże brązowe oczy, duży tyłek, pełne biodra, grube nogi, mały biust. SAMO ZŁO.

jesteście naprawdę wspaniałe. oglądając wasze blogi nabrałam wiary w siebie i pomyślałam, że mi też się uda! zaczęłam stosować HSGD, powinnam zjeść dziś 900 kcal, zjadłam 1112 kcal, aczkolwiek skakałam na skakancę przez pół h co daje 232 kcal spalone czyli 880 kcal! dodatkowo zaraz zrobię kolejny dzień a6w i jakieś ćwiczenia na nogi i pośladki. polecam serdecznie EXERCEO stronka świetnie pomaga w liczeniu kalorii i etc. 

[54,5] 54 ; 53,5 ; 53 ; 52,5 ; 52 ; 51,5 ; 51 ; 50,5 ; 50 ; 49,5; 49 / 163 cm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 23 27 28 29 30

ważenie

zaliczone

zawalone