Che być taka chuda! Ktoś mi pomoże przyspieszyć czas?! ;o || nadal popijam wodę niegazowaną, nie jem po 18:00, nie jem słodyczy, narazie sie trzymam ; ) zobaczymy efekty ;]
BILANS:
śniadanie - kromka chleba z pomidorem i szynką 110kcal
obiad - pół małej pizzy 115kcal
kolacja - ?
225 + kolacja (?)/ 1000kcal