154 cm | [58] ->55 -> 50 -> 48 k
Dodano: 25 STYCZNIA 2011
1
1
Cześć dziewczyny :)
od dłuższego czasu czytam wasze blogi i jestem pod wrażeniem. Widzę jak się wspieracie, że można liczyć na każdą.. ja niestety nigdzie nie mogłam znaleźć zrozumienia ;[ postanowiłąm spróbować z wami ;*
Chcę schudnąć :) ta myśl dręczy mnie juz od ponad roku ;< lecz po paru dniach zawsze się poddawałam . Wierzę że teraz się uda.
Dzisiaj jest pierwszy dzień :) [natomiast już drygi dzień nie jem słodyczy !]
Bilans :
ś:2 kanapki z twarożkiem
2ś: jogurt
o: zupka chińska
k: nic :)
Liczę na wasze wsparcie ;)
Komentarze
latifa67
źle. musisz jesc 5/4 małe niskokaloryczne wartosciore posilki dziennie w rownych odstepach czasowych i pic duzo wody. pozdrawiam xd
15/09/2012 16:53:05
mindre
wiesz, ja nigdy nie wytrzymywałam 3 dni na diecie, a teraz, gdy jestem tutaj... wytrzymałam już 17 dni! więc Tobie też się uda!
dodaję też ;*
dodaję też ;*
25/01/2011 20:39:39
