dążenie do ideału?
Dodano: 18 LIPCA 2012
one mają cudne nogi XO
one mają cudne nogi XO
ale nogi mają! świetne. chciałabym mieć takie.. chudziutkie.. mmm, piękne
ejjjjjjjjjjj dziewczyny? stosujecie jakąś diete? jeśli tak to jaką? i czy działa?
DZIEWCZYNY! WYSYŁAJCIE ZDJĘCIA SWOICH NÓG/BRZUCHÓW NA [email protected]
KLIK - polubcie to, bardzo Was proszę
KLIK2 - polubcie to, bardzo Was proszę
klikaj fajne / komentuj / dodawaj do znajomych / wyślij zdjęcie swoich nóg*brzucha na [email protected] / jeśli chcesz abym w następnej nocie umieściła link z Twoim fotoblogiem - pisz
Komentarze
thehunter
pół życia na diecie, haha :D Ale ja przez 2 tyg. stosowałam diete 1000 kcal, schudłam 3 kg : ) ŻADNYCH EFEKTÓW JOJO ITP. nie miałam :D
a nogi cudowne <3
a nogi cudowne <3
19/07/2012 9:25:42
szczuplejestsexy
1000 kcal i się mieściłaś w tym? :O
19/07/2012 10:02:29
thehunter
no pewnie! a wcale nie czułam się głodna : ) sens w tym, żeby jeść rzeczy małokaloryczne, ale sycące tj. ryż zamiast ziemniaków, brokuły. Spróbuj ten obiad (1) http://www.1000kalorii.otwarty.net/przykladowy_jadlospis.html napewno się najesz : )
19/07/2012 12:20:02
szczuplejestsexy
okioki, dziękuje spróbuje :)
19/07/2012 12:23:19
hitczykitt
świetne , moja dieta - jem wszystko po prostu , kiedy chce i co chce jestem chuda warze 47 kg i nie mogę przytyć nawet kiedy jem non stop, taki organizm ;P
19/07/2012 10:52:25
szczuplejestsexy
to masz fajnie Ci powiem :) nie wszyscy tak mają, "wpieprzam wszystko i nie tyję" :)
19/07/2012 11:35:51
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
ingi
wiesz serio, duzo nie ważę 53 kg, ale chciałabym tak z 48 :)))
najwięcej schudłam na jedzeniu o stałych porach 4 posiłkow dziennie, jadłam co chciałam tylko nie jadłam słodyczy i po 18 juz nic + ćwiczenia...
nawet jak bd się odchudzała, a nie bd robiła cwiczeń to Ci bd skóra wisiała i celulit i wg fuuu,bleeee
ćwiczenia to mus :)))))
najwięcej schudłam na jedzeniu o stałych porach 4 posiłkow dziennie, jadłam co chciałam tylko nie jadłam słodyczy i po 18 juz nic + ćwiczenia...
nawet jak bd się odchudzała, a nie bd robiła cwiczeń to Ci bd skóra wisiała i celulit i wg fuuu,bleeee
ćwiczenia to mus :)))))
18/07/2012 21:11:15
szczuplejestsexy
własnie robie te ćwiczonka kochane < / 3
18/07/2012 21:13:20
ingi
serio też mam dietę, zobaczymy rezultaty, podeśle Ci coś fajnego zobacz sobie :))))
18/07/2012 21:14:57
ingi
http://ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf
duuużooooo daje, a i ładny brzuszek w krótkim czasie- serio, tylko trzeba być systematycznym :)
duuużooooo daje, a i ładny brzuszek w krótkim czasie- serio, tylko trzeba być systematycznym :)
18/07/2012 21:16:14
szczuplejestsexy
oo dziękuje, skorzystam :)
18/07/2012 21:17:23
Informacje o szczuplejestsexy
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa;) virgo123:) nacka89cwaBella patki91gd 1514 akcentova*** itaaanJa nacka89cwaJa nacka89cwaAksamitki i bielinek :) halinamzadaszony mostek elmar
