ś: jogurt pitny ananasowy + jeden wafelek ryżowy
ś2:-
o: jajecznica z pomidorem, oregano,bazylią i pieprzem ziołowym
p: mus truskawkowy
k: edit
i: 2 kawałki ciasta z truskawkami(musiałam spróbować własnej pracy ;D), cola, ciasteczko milka
a:
mel b cardio 15 min.
moje ćwiczenia (nogi) ok 6 min
zamierzam biegać, ale jak zwykle jak planuje aktywność na dworzu to zaczyna się chmurzyć (y)
wczoraj sobie za dużo pozwoliłam
CO ZROBIĆ ŻEBY NIE JEŚĆ TYCH CHOLERNYCH SŁODYCZY,
chyba próbowałam już wszytskiego !
+ mam dosyć dwulicowych ludzi