Dodano: 21 MARCA 2014
Dieta ! ;)
Dieta ! ;)
Dieta baletnicy zasady :
Dieta baletnicy nie jest dietą zbilansowaną. Trwa 10 dni i jest podzielona na 5 etapów, z których każdy trwa dwa dni. Zalecane jest połączenie diety baletnicy z ćwiczeniami
Jadłospis diety baletnicy jest bardzo ścisły:
dzień 1 i 2 pijemy tylko wodę i kawę bez cukru (ewentualnie z odtłuszczonym mlekiem),
dzień 3 i 4 ten etap opiera się na chudym serze białym lub twarożku,
dzień 5 i 6 jemy tylko gotowane ziemniaki w mundurkach (maksymalnie 11 dziennie),
dzień 7 i 8 spożywamy tylko białe, gotowane mięso (ok. 0,5 kg dziennie),
dzień 9 i 10 możemy jeść bez ograniczeń warzywa, przede wszystkim zielone, pomidory.
10 kilogramów w ciągu tygodnia !
ZACZYNAMY ! 
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika springteam.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
