bilans:
jajecznica + wafel ryżowy
2kromki razowego + malutko almette
krokiet mały domowy + keczup
mała galaretka z owocami
kawałek melona
3x niesłodzona herbata
ok.600/750 kcal
aktywność:
wyzwanie sto przysiadów dzień 1
trening rozciągający
Inni zdjęcia: Poranny spacerek :) halinamChciwość pamietnikpotworaZwierze velendi2:) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwa