51,2 [50,7] -> 45 ....... 174
Dodano: 22 LUTEGO 2013
22/02/2013
22/02/2013
heeeej.
zważyłam się dzisiaj. 51,2. szczerze? myślałam, że ważę około 53-54... ale to dobrze - zawsze bliżej do celu <3
ustaliłam sobie, że codziennie będę jadła do 1500 kalorii. może być mniej oczywiście, ale 1500 to taki górny limit. wiadomo, żeby się nie zagłodzić.
dzisiaj:
trzy kromki wasy z serkiem (108)
kisiel (110)
serek wiejski (121)
warzywa na patelnię (57)
dwa pyszne tosty z serem i keczupem (205)
lody czekoladowe (760)
== 1361 / 1500 kcal
rowerek 1,5h
dziewczyny, oglądałyście "Klub małych anorektyczek"? tutaj można obejrzeć jakby któraś chciała
Komentarze
slowsuicide
zawsze można coś poprawić
22/02/2013 11:27:03
slowsuicide
teraz zaczynam dopiero :).
ale jakieś 2 lata temu też tu byłam, i wtedy z 58 schudłam do 47. więc powiedzmy, że jojo nie byłp jakieś straszne ;P
ale jakieś 2 lata temu też tu byłam, i wtedy z 58 schudłam do 47. więc powiedzmy, że jojo nie byłp jakieś straszne ;P
22/02/2013 11:30:53
snij
Przy takim jedzeniu jak masz teraz w bilansach tyle schudłaś? +jakaś aktywność?
Tak, niby jojo nie aż takie straszne, no, ale jednak było. A to jest cholernie wkur*iające.
Tak, niby jojo nie aż takie straszne, no, ale jednak było. A to jest cholernie wkur*iające.
22/02/2013 11:33:39
slowsuicide
no mniej więcej jadłam to co wczoraj, czasem jakieś mięso jeszcze. a z aktywności to na stepperze ćwiczyłam godzinkę lub dwie codziennie.
22/02/2013 11:34:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slowsuicide.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
