175 - [73], 70, 68, 65, 62, 60,
Dodano: 5 MARCA 2013
łaaaa *.*
Dzisiejsze śniadanie lepiej niż wczoraj i również bardzo zaplanowane :
1 'kromka' wasy 'sport' 50kcal
odrobinkę musniete almette pomidorowym 30 kcal
2 ogóreczki czosnkowe 4 kcal
jogurt naturalny 50 kcal
do tego w miseczce pestki dyni (42) żurawina (40) i słoneczik (30)
Razem :246 - nie uważam za zbrodnię bo przecież wszostko zdrowe :)
Po szkole Jogurt naturalny 122 kcal
W szkole wypiję kefir
A na obiad sałatę
Oby mi się udało .Łatwiej mi jak od początku założe co zjem .
Bo tak wyjatkowo mam dziś na 11 do szkoly <3
+ 1 dzień a6w
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slowlythin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
