photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. slimfast1
Dodano: 5 LISTOPADA 2013

O właśnie tak leże bądz tez podobnie z okazji miesiączki.. eh. 
My kobiety jesteśmy jednak biedne pod tym względem, ale ćwiczeń nie opuszczę i tak! 

BILANS:
śniadanie: 4 pełnoziarniste z twarozkiem łaciatym szynką i ogorkiem kiszonym
2śniadanie: koktajl bananowo-jabłkowy z mlekiem i otrębami
obiad: 1,5 piersi z kurczaka z surówką domowej roboty oraz połową ogorka kisz.
podwieczorek: pół jabłka
kolacja: serek wiejski z pełnoziarnistym 

ćwiczenia: 
mel b posladki


TRZYMAJCIE SIE CIEPLUTKO W TE ZIMNE DNI <3

Komentarze

idiotkoschudnij ah te okropne dni :< + również dodaje ;*
05/11/2013 23:30:47
dogrudniaa hej :* jestem nowa, dodaję. zapraszam do siebie i liczę na wsparcie :*
05/11/2013 21:26:15
Junior slimfast1 ja rowniez dodaje :)
05/11/2013 21:43:57
bedechudadowakacji smaczny obiadek :)
05/11/2013 20:12:29
Junior slimfast1 ;))
05/11/2013 21:43:41
siemaskarbiee No trochę jesteśmy :<
05/11/2013 19:30:52
Junior slimfast1 niestety, ale i tak trzeba być dumną z bycia KOBIETĄ ! :)
05/11/2013 20:00:36
~zero0kcal pyszny bilans :)
05/11/2013 19:22:26
Junior slimfast1 :*
05/11/2013 20:00:09
goodfood ojej, mieć taką pupcię *_* marzenie! <3
05/11/2013 19:18:50
Junior slimfast1 trzeba ruszyć tyłek i do roboty spokojnie mała dorobimy się takiego ! ;*
05/11/2013 20:00:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika slimfast1.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
wrocilam Wpis slimfast1 Wpis slimfast1 Wpis slimfast1 8dzien Wpis slimfast1 Wpis slimfast1 Wpis slimfast1 Wszystkie wpisy

Informacje o slimfast1

  • Konto założone: 19.09.2013
  • Ostatnio online: 13.01.2014

Inni zdjęcia: Wiciokrzew na pięknym niebie :) halinamRóże nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24