Dodano: 4 GRUDNIA 2011
Wracam do was z jeszcze większą motywacją niż kiedyś. Teraz musi być lepiej kurwa.
50kg/169cm
na początek chcę 45.
pierwszy dzień na diecie dukana.
nie wiem jak długo potrwa moja faza uderzeniowa, zobaczymy
płatki owsiane z mlekiem
kluseczki serowo jajeczne z otrębami (przepis z internetu)
jogurt biszkoptowy (bo innego oczywiście w domu nie było) z otrębami
teraz ugotuję jeszcze jakieś jajko i fajrant
muszę kurwa schudnąć
jakich leków używacie na przeczyszczenie bądź zmniejszenie głodu?
z tego co wiem to sudafed jest już na receptę.
u mnie w domu jest linea,
wzięłam dziś, ale nie czuję różnicy jakoś
Komentarze
dogonie
dobrze żę się nie podałaś i walczysz dalej ! witamy ;**
dasz radę z nami ;)
dobry jest koper włoski dużo tego pic ;]
+dodaje
dasz radę z nami ;)
dobry jest koper włoski dużo tego pic ;]
+dodaje
04/12/2011 20:26:24
xschudnacx
ja tak dużo, tak szybko schudłam tylko z tego powodu że przed zaczęciem diety pochłaniałam 10.000 kalorii, może trochę mniej.. i jak zeszłam do 1000 kalorii, rozłożonego na cztery posiłki .. i wypijając 5 litrów wody dziennie.. to ta waga jakoś szybko mi zleciała.. ale teraz już jest normalnie.. i waga spada wolno .. :D
04/12/2011 19:18:36
hapyywawa
no chyba masz rację :*
ojjjj ja by,m na dukanie nie dała rady dla mnie za dużo białego jedzenia :p
ale tobie powodzenia :*
ojjjj ja by,m na dukanie nie dała rady dla mnie za dużo białego jedzenia :p
ale tobie powodzenia :*
04/12/2011 17:13:02
