photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 LIPCA 2012

 

 

cześć kruszynki ;*

nie było mnie tu jeden dzień, a jakoś zdążyłam się za Wami stęsknić :D Dobrze mi tutaj. Mam nadzieję, że nie poddam się zbyt szybko tak jak poprzednimi razy.

 

Wczorajszy dzień spędziłam prawie w całości poza domem to też mój bilans nie powali na kolana bo wartości odżywczych przyswoiłam tyle co wcale. Do tego te długie przerwy między ''posiłkami'' grrr No ale co zrobić, w pracy to nie ja decyduje o swoich przerwach więc wygląda to jak wygląda.

 

bilans dnia wczorajszego

 

śniadanie: 1/2 bułki pszennej z wędliną i plasterkiem sera [211] (btw. bułka to zło. Ale one są tak pyszne... *.*)

obiad: brzoskwinia + energy drink [85]

kolacja: brzoskwinia -.- [39]

suma dnia: 335 /1200

 

aktywność: 3h szaleństwa na dyskotece

 

 

Yh... już się boję dzisiejszego obiadu. Nie cierpię niedziel pod kątem dietkowania. Podziamdziam coś w talerzu z nadzieją, że rodzicem pozwolą mi zostawić jakieś resztki.

A teraz zmykam zobaczyć co u Was malutkie ;*

 

Komentarze

hapyywawa taaak jeszcze teraz mam ochote na czekolade i jakieś ciastka mniammm <3 i ziemniaki z sosem też bym sobie zjadła :( na szczęście na dziś bilans ustalony :)
takk szkoda że alkohol nie jest jak woda :( bez kalorii :(
:**
22/07/2012 14:20:47
bedechudadowakacji cudny bilans <3
22/07/2012 14:11:46
hapyywawa taaaak ja też kocham bułki a szczególnie z ziarnami słonecznika <3
22/07/2012 13:33:04
skinnylove40 spalilas duzo wczoraj:)
powodzenia:*
22/07/2012 12:06:35
Junior skinnybunny2 dzisiaj planuję ruszyć tyłek i zacząć w końcu jakieś ćwiczenia, bo bardziej niż moja tusza przeszkadza mi brak jędrności tyłka i ud. Takie to sflaczałe, bleee. Także dziękuję za wsparcie ;*
22/07/2012 12:08:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika skinnybunny2.