Dodano: 11 LIPCA 2013
schudniemydowakacji
nie przesadzajmy ! :D:*
schudniemydowakacji
z nóg ;D
gruba ja ! :D;
no to od dzisiaj zaczynam odchudzanie !
śniadanie : zjadłam jogurt naturalny ;)
obiad : jogurt naturalny + zupa ?
kolacja : jabłko , 1 jajko
aktywność :
100 brzuszków ;)
skakanie na skaknce
30 przysiadow
Komentarze
schudniemydowakacji
nie przesadzajmy ! :D:*
11/07/2013 17:15:52
udamiiisie
z czego chcesz się odchudzać? xD
11/07/2013 17:16:20
schudniemydowakacji
z nóg ;D
11/07/2013 17:51:08
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
38dni
zawsze można coś poprawić ale naprawdę jest ładnie;)
11/07/2013 17:07:16
38dni
jak dla mnie wszystko co proponuje Chodakowska jest głównie nastawione na nogi:) plus bieganie;d Mogę Ci też podesłać filmik 8 min, który siostra robiła i mówiła, że jej zeszczuplały:)
11/07/2013 17:14:16
38dni
http://www.youtube.com/watch?v=8lMUOFlV2iw jak mi to wysłała to wybuchłam śmiechem:)
11/07/2013 17:18:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudniemydowakacji.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
