~~~
JAK JEŚĆ WIĘCEJ? WIDZĘ ŻE NIE POTRAFIĘ DOBIĆ DO 1500KCAL. JAKIEŚ CIEKAWE POSIŁKI ZNACIE? NIE WYMYŚLNE?
Te wakacje będą TYMI wakacjami, bo jak nie MY KOCHANE to kto <3
Misiek się zachwyca moim tyłkiem, +49389438439 do samooceny XD
BILANS:
ś: Jogurt naturalny z cynamonem, 4 kanapki chleba raz. z rzodkiewka,sałata,ogórkiem,szczypiorkiem,marchewka - 400kcal
2ś: bułka z dynią - 261 kcal
o: nie miałam :c
p: banan,3 kanapki - 320kcal
k: banan, garsc minikielbasek ok 300kcal
AKTYWNOŚĆ:
- 9 min ABS
PŁYNY:
4 szklanki wody z cytryną , kubuś, woda lekkogaz. , drozdze ;_;
kalorie 1081/1500
Inni zdjęcia: Polecam ponownie! bolimnienieboPolecam! bolimnienieboWARCHLAK *portret małego dzika* xavekittyx27.06.2025 bolimnieniebo22.06.2025 bolimnieniebo21.06.2025 bolimnieniebo21.06.2025 bolimnieniebo21.06.2025 bolimnieniebo21.06.2025 bolimnieniebo21.06.2025 bolimnieniebo