photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 CZERWCA 2013

Dobra postanowiłam , że od Niedzieli albo od poniedziałku zaczynam znowu diete i nie ma że boli , zaniedbałam się znowu i to porządnie . Chciałabym już od jutra ale z racji , że idę na 18 i tak wiem że ją zawale chociażby tym , że będę piła alkochol . Kurdę nie idzie mi już tak dobrze jak rok temu chciała bym znowu 15 kg mniej ale to nie musi być tyle wystarczy 7 . Więc tak w poniedziałek praktyki więc zapewne śniadanie u babci 2 kanapki jasnego chleba pewnie z kiełbaską jakąś i pomidorem do tego herbata . Postaram się wypić wodę 1L albo 2L a wieczorem jakieś ćwiczenia , czyli 100 nożyc bo jaknie na brzuch działają i jakieś brzuszki do tego rowerek  . Wtorek robię sobie wolne czyli długie spanie potem jakaś kawka , porządki i dużo jeździć na rowerku do tego pompki , nożyce . Środę tak samo jak czwartek chcę spędzić . Czwartek praktyki no więc też pewnie śniadanie bo muszę a potem dużo wody i ćwiczenia na wieczór przy dobrej muzyce . Piątek zakończenie roku szkolnego no wieć muszę jakoś wyglądać :D A za tydzień to już do Niemiec wylatuje więc to już wgl muszę być w świetnej formie i dobrze sama ze sobą się czuć to najważniejsze trzymajcie kciuki buźka :D 

 

 

 7/8/9 / 10 / 11/12/13/14/15/16 . Czerwiec .

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika qsxqsxqsx.