180 cm || 69 [61] 52 kg
Dodano: 20 MAJA 2011
Dzień dobry :P
Dzień dobry :P
Cześć cześć!
W niedzielę przeżyłam potężną masakrę 
Czyli ważenie i 66 kg!
Ale tak, nie zadbałam o siebie specjalnie :(
Na szczęście od poniedziałku wzięłam się intensywniej za siebie, więcej jeżdżę na rowerze, biegam i ćwiczę w domu 
Nie jem słodyczy, pieczywa, makaronów, fast foodów i nie piję alkoholu.
Waga z 66 spadła na 63 (dzisiaj rano)
Tak samo wymiary, poszły w dół, z biustu 3 cm, z talii 4,5 cm, z bioder 3,5 cm. Yeah! 
Cieszę się i mam nadzieję, że do końca maja zejdę do 60 kg :)
Dziękuję wam za wszystkie komentarze, które dodajecie, naprawdę miło to czytać! :)
Chudego ;)
Zdjęcie moje, dzisiaj.
Komentarze
grubaska18
8 min legs , podnoszenia :) przysiady! one duzo daja :) i steper tez dobra rzecz ;p
20/05/2011 13:33:21
grubaska18
jej, dziekuje <3 ale ja zupelnie inaczej widze moje cialo :D
wiem, wiem, pracuje nad nimi. sa troche oporne, ale nie dam sie :D
+ nogi masz bardzo ladne ! ;-*
wiem, wiem, pracuje nad nimi. sa troche oporne, ale nie dam sie :D
+ nogi masz bardzo ladne ! ;-*
20/05/2011 13:09:21
xidealnawaga
w 3 dni takie efekty? ;o
Ja w miesiąc nie potrafię ;c Zazdroszczę 'c
Ja w miesiąc nie potrafię ;c Zazdroszczę 'c
20/05/2011 11:23:28
emptystomach50
dziękuję i nawzajem! ;*
łał! gratuluję! 3kg to bardzo dużo! ach.. ;*
a nogi masz boskie, są bardzo proporcjonalne i taaaakie szczuplutkie! zazdroszczę :)
łał! gratuluję! 3kg to bardzo dużo! ach.. ;*
a nogi masz boskie, są bardzo proporcjonalne i taaaakie szczuplutkie! zazdroszczę :)
20/05/2011 10:43:00
