Olśniewający uśmiech.

Wszyscy doskonale wiemy, ze podstawą zdrowego i pięknego uśmiechu jest szczotkowanie. Ale czy to aby na pewno wystarczy? Nie. Dlatego w celu poprawienia jakości naszego uśmiechu, powinniśmy bardziej się przyłożyć do dbania o nasze uzębienie.

Jak poprawnie myć zęby?

Każdy z nas zapewne nie zdaje sobie sprawy z tego, że nawet tutaj potrzebna jest odpowiednia technika. Czyli jaka? Otóż, ruchy poprzeczne i zbyt duży nacisk, powodują uszkodzenie szkliwa. Dlatego warto pamiętać, aby myjąc zęby wykonywać ruchy okrężne-wymiatające, czyli robić kółka i jednocześnie przesuwać szczoteczkę od dziąseł w dół zęba.

Co ze szczoteczką?

Potrzebna jest taka, która będzie miała odpowiednią twardość. A ponieważ obecnie jest wiele różnych szczoteczek o zróżnicowanym poziomie twardości włókna, spokojnie można dobrać tę odpowiednią.

Jaka pasta?

Tak naprawdę, to można się pogubić w tych wszystkich rodzajach past. Są i wybielające, i przeciw próchniczne, i odświeżające oddech. Jeśli mamy wątpliwości możemy udać się po poradę do stomatologa. On z pewnością doradzi nam taką, jaka będzie dla nas odpowiednia. Szczególnie ostrożnym należy być używając past wybielających. Przynoszą one czasami więcej złego niż dobrego. Lepiej skonsultować eis z lekarzem specjalistą i mieć spokojne sumienie, niż później użerać się z konsekwencjami.

Czy coś jeszcze?

Tak. Oprócz pasty do zębów i szczoteczki wskazane jest używanie płynów do jamy ustnej, które zapobiegają tworzeniu się bakterii, oraz nici dentystycznej. Dzięki temu nasz uśmiech będzie jeszcze ładniejszy.

Co z wybielaniem?

Na własną rękę nie warto - to już wiemy. Po konsultacjach ze stomatologiem, pod jego obserwacją można pokusić się na "terapię" pastami. Jeśli nie, można udać się na wybielanie zębów prywatnie. Jednak należy tę czynność powtarzać, co wiąże się z kosztami.

Ponieważ myjemy zęby rano i wieczorem, myślimy, że wszystko jest w porządku. A jednak nie. O świeży oddech, zdrowy uśmiech i dziąsła należy dbać nie tylko dwa razy dziennie. Mamy w zwyczaju: rzadkie zmienianie szczoteczki, nie mycie zębów po posiłkach i chodzenie do dentysty tylko wtedy, gdy coś nas boli. Ale wtedy jest już za późno.

Regularne kontrole stomatologiczne i dbanie o zęby we własnym zakresie to nie tyle nasz przywilej, co obowiązek. Jeśli chcemy, by każdy, kto nas zobaczy oglądał się za naszym pięknym uśmiechem, nieodwołalnie musimy o niego dbać. Przez lenistwo możemy nabawić się wielu chorób jamy ustnej, zapalenia dziąseł, próchnicy i wielu innych.

Więc, co zrobisz po przeczytaniu artykułu? Właśnie tak. Złapiesz za szczoteczkę i porządnie umyjesz zęby. Następnie, jeśli posiadasz, wyczyścisz przestrzenie między zębami nitką dentystyczną i wypłuczesz jamę ustną płynem, bo przecież szczoteczka nie dotrze wszędzie.

Dbaj o swój piękny uśmiech i spraw, by świat na długo go zapamiętał. Bo przecież nie ma niczego piękniejszego, jak zadowolony z życia człowiek, który ma zdrowe i WŁASNE zęby.

~Julia.