Suche usta.

Na życzenie czytelniczki :)

Suche usta mogą być następstwem wielu czynników. Słońce, chłód, niedobór witamin, opryszczka...wszystko to sprawia, że nasze usta pierzchną, a podczas jedzenia odczuwamy niemiłe pieczenie. Jak sobie z tym radzić? Oto kilka sposobów na gładkie i zdrowe usta.

Skóra ust jest cienka i bardzo delikatna. Minimalna ilość gruczołów łojowych sprawia, że jeśli oblizujesz usta, twoje wargi pierzchną. Suche usta potrzebują szczególnej pielęgnacji, przede wszystkim - nawilżania i natłuszczania. Inaczej  pieką i bolą.

Jak pielęgnować suche usta?

Podstawową ochronę daje pomadka do ust z woskiem i tłuszczami potrzebnymi do pielęgnacji - zapobiegają one wysuszaniu. Najlepsze pomadki to te, które zawierają aloes, wosk pszczeli, witaminy A i E, pantenol oraz filtry UV.  Należy je stosować kilka razy dziennie, zwłaszcza podczas wzmożonego nasłonecznienia lub chłodu. 

Szybką ulgę spierzchniętym, suchym ustom przyniesie zaciśnięcie w nich plasterka pomarańczy.  Dodatkowo, dobrze działa maseczka z odrobiny serka homogenizowanego i soku z pomarańczy. Niezastąpionym produktem w regeneracji ust jest miód, którym można smarować usta, jak pomadką. Jeśli nie lubisz słodkiego posmaku na ustach, możesz wymieszać z miodem małą ilość kremu Nivea. 

Suche usta - co im szkodzi?

Najgorszym sposobem jest oblizywanie ust, smarowanie  wodą i stosowanie kremów, które nie nadają się do pielęgnacji ust i powodują pieczenie. Gdy mamy popękane, suche usta, powinnyśmy unikać pikantnych potraw, które mogą powiększych obszar pęknięcia. 

Dla pielęgnacji suchych ust nadaje się również masaż szczoteczką do zębów. Jednak należy go robić, gdy ma sie zdrowe, gładkie wargi.

~Julia.