Waga - 68,2kg 

Cel 1 - 65kg

6dni - 3,2kg

Minęły 2 mies od czasu jak zaczełam dietę. 

Nie mam wymiarów z początku, ale postanowiłam porównać je z tymi sprzed miesiąca. 

Biust : 97cm [-3cm],

Brzuch : 90cm [-2cm],

Talia : 79cm [-3cm], 

Biodra : 98cm [-5cm],

Udo : 59cm [-4cm], 

Łydka : 38cm. 

Waga: 68,2kg [- 4,4kg] 

Mogło by być lepiej, ale jeszcze mam czas na dojście do celu. 

Ważne, ża waga i cm idą w dół, a nie w górę. 

Śniadanie: kawa, 

Obiad: warzywa na patelnie z koperkiem - 92kcal, 

Kolacja: chrupki kukurydziane - 91kcal, 

Razem: 183kcal 

kawa, 2xsenes, 2xherbata, 1,5l wody

Dzisiaj się nie poddam. 

Dlatego też zaznaczyłam sobie dzień na zielono. 

Nigdy więcej nie zawalę! 

Obiecuje to i tam i sobie! 

Powodzenia chudzinki :**

PAŹDZIERNIK 

20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31