Co się ze mną dzieje? 

Nie umiem przestać się obżerać!! 

Do godziny 15 wszystko jest ok, a potem się wali. 

Miał być tylko obiad, a wyszło gówno. 

Jak tak dalej pójdzie to do niedzieli przytyje 3kg, a nie schudnę. 

Jutro musi być max.600kcal. 

Czas wrócić do normalności. 

Śniadanie:

• krakersy 8szt. - 192kcal,

Obiad: 

• Brokuł 350g - 105kcal, 
• Chleb kujawski 75g - 193kcal, 
• Leczo - ok. 250kcal, 

Kolacja: 

• Jogurt light - 90kcal, 
• Patysie 100g - 496kcal,
• Wafle crunchella 1szt. - 21kcal, 

Razem: 1347kcal 

4xsenes, kawa, 1l wody 

Mogłam nie liczyć tych kcal. 

Przynajmniej nie zobaczyłabym tej przerażającej liczby.

Chociaż z drugiej strony da mi to nauczkę! 

Oby jutro nie było więcej na wadzę, bo się załamie. 

Już wystarczająco wszystko zjebałam. 

Zmarnowałam cały tydzień.