pomocddlawas Po prostu bądź sobą .Zagadaj do niego uśmiechaj się , napisz na gg skoro masz numer i za wszelką cenę podtrzymaj rozmowę zainteresuj się tym co mówi i pokaż mu że interesuje Cię jego osoba pytaj co lubi robić czym się zajmuje gdzie bywa ( i ty wtedy też tam bądź) i takie tam i to jest chyba jedyny sposób bo przecież nikt z nas nie może pójść do niego i powiedzieć ZAINTERESUJ SIĘ NIĄ a i broń boże nie wysyłaj do niego koleżanek z „tajną misją” .

pomocddlawas 1. Codziennie rano po wstaniu z łóżka, mów do lustra "lubię siebie". Na początku możesz to nawet powtarzać przez minutę, aby w to uwierzyć. Możesz też mówić inne afirmacje, np. jestem wyjątkowy, wszystko mi się dzisiaj uda co zaplanowałem/-am. Miej plany na następny dzień, na tydzień, miesiąc, rok oraz pięć najbliższych lat. Posiadanie celów w życiu sprawia, że czujemy się lepiej, dużo naszych planów jest realizowanych i tym samym czujemy się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Nie porównuj siebie do innych osób. Tak jak napisałem, każdy z nas jest wyjątkową jednostką z kombinacją cech, których dokładnie takich samych nie znajdziesz u innych osób. Nie ma zatem sensu porównywać się do innych. Myśl o wszystkim pozytywnie - nawet jak przytrafi Ci się coś złego, znajdź w tej sytuacji pozytywne strony, znajdź szanse, które można wykorzystać, np. gdy zwolnią Ciebie z pracy, myśl o możliwościach, które masz idąc do pracy w innym miejscu.Znajdź czas na przyjaciół i nowe znajomości. Poświęć też czas na swoje hobby. Regularne kontakty z ludźmi, których lubimy i którzy nas lubią na pewno sprawią, że będziesz czuł się lepiej ze sobą. Rób przysługi innym ludziom - ludzie będą bardziej Cię szanować i darzyć sympatią. Planuj codziennie drobne przyjemności - np. spacer po parku, wizyta u kosmetyczki, wyjście do kawiarni, czytanie ulubionej książki z kubkiem czekolady, kąpiel relaksacyjna, rozmowa z przyjacielem itp.Nie wierz innym, gdy mówią Ci, że Twój cel jest nie do osiągnięcia

~hdf kiedy chodzę do pedagoga i ostatnio byłam u psychologa (w szkole) też mi tak radzą . ale ja wmówiłam sobie ze tak sie nie da i trzymam sie tego. z czym jesst mi naprawdę źle. czuje ze dużo pracy bedzie mnie to kosztowało , boje sie ze sama nie dam rady .

pomocddlawas Masz od tego przyjaciół powinni ci pomagać ci wy tym wszystkim porozmawiaj z nimi o tym. Napewno dasz radę :)

pomocddlawas Jak masz problem to pisz :)

xrapxmoimxtlenemx . Jak będę miała . : ) . To obiecuję , że napiszę .. Na pewno . ;* .

pomocddlawas Okay ;)

pomocddlawas Dzięki ;)

pomocddlawas ;)

pomocddlawas Dziękuję :)