Śniadanie: owsianka z mlekiem,wodą(120)
2śniadanie:jabłko(50)
obiad:placki z serem,3 cukierki i ciastko(450)
kolacja: jogurt truskawkowy 0%(100),jabłko(50)=150
razem:770
Znów popieprzony weekend, w następny wreszcie nie przyjeżdżaja, będzie spokój.
TRZEBA SIĘ SPIĄĄĄĄĆ!