I WILL BE SKINNY
Dodano: 29 LIPCA 2015
to już na stałe ? :D
to już na stałe ? :D
hej kobietki wracam do was po długim leniuchowaniu ;D
z motywacją i z energią na ćwiczenia postanowiłam, że czas ruszyć dupe i zabrać się za siebie więc dzisiaj jest ten szczęśliwy dzień w którym ja zaczynam ćwiczyć:D na samym początku zabieram się za napisanie celu i rozpisaniu grafiku ćwiczeń ;) dzisiaj zaczynam od mel-b brzuch i przysiadów może to mało ale jak na takie lenia jak ja to dużo ;D Trzymajcie kciuki :)
Aktywność dzień 1 (29.07.15)
Mel-b brzuch (10 minut)
przysiady (50)
total Ab workout:No more muffin top (10 minut)
zaliczone/niezaliczone/reset
wyzwanie 30 dni przysiadów
1,2,3,4,5,6,7,8,910,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29.30
Komentarze
powerlifter
jedna porządna co nie czeka do "początku nowego miesiąca" xd każda aktywność dobra, więc gratki ;)
29/07/2015 23:10:26
pieknaxbyc
Jeśli czekałabym do początku nowego miesiąca to nie zaczęłabym xd albo zaczynam od zaraz albo wcale :D mała ale jest ;* Dziękuję !;)
29/07/2015 23:12:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pieknaxbyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
